お見合いで、ちゃんと目を見て話せていますか？～「どこを見たらいいの？」という方へ～

お見合いのノウハウ

お見合いはできるんです。でも、なかなか交際につながらなくて…」そんな方は、一度、お見合い中の「目線」を振り返ってみてください。お相手の顔を見て話していますか？「どこを見たらいいのか分からなくて…」と、目線があちこちに動いてしまったり、下を向いてしまったり。反対に、「失礼にならないように」と頑張りすぎて、お相手の目をずっと見つめ続けていませんか？実は、どちらも少しもったいないんです。

👀「目を見る」＝「じっと見つめる」ではありません

まず、ここを勘違いしないでくださいね。お相手の目を見て話すことは大切ですが、ずーっと目を見続ける必要はありません。むしろ、じっと見つめられ続けると、相手は少し緊張してしまいます。ドラマや映画では、二人が向かい合って目を見つめながら会話している場面がありますよね。
でも、あれを現実のお見合いでやってしまったら……「めっちゃ見てくるやん…」
となるかもしれません（笑）。
普段の会話でも、人は話しながら時々目線を外します。それが自然なんです。

💛大切なのは「目線を合わせる時間」をつくること

では、どうすればいいのか？例えば、お相手が話している時に、時々目線を合わせて「うんうん」と相槌を打つ。
自分が話す時にも、最初や最後にお相手の目を見る。そして、考えながら話す時には少し目線を外しても大丈夫。
これだけでも、かなり自然な印象になります。「ちゃんと話を聞いてくれている」と感じてもらうためには、言葉だけでなく、目線や表情、相槌も大切なんです。

☕目を全く見ないのも、実はもったいない

「恥ずかしいから、目を見ないようにしています」という方もいます。確かに、初対面の人と目を合わせるのは緊張しますよね。でも、ずっと下を向いていたり、テーブルや飲み物ばかり見ていると、
「私と話す気がないのかな？」
「緊張しているのかな？」
「楽しんでもらえていないのかな？」
と、お相手が不安になってしまうことがあります。
本人はただ緊張しているだけなのに、相手には「興味がなさそう」に見えてしまう。これ、非常にもったいないですよね。

🎵「目を見る」だけで、会話の雰囲気も変わります

お相手の目線を少し意識するだけで、
「ちゃんと話を聞いてくれている」
「自分に興味を持ってくれている」
という安心感につながります。そして安心すると、お相手も話しやすくなります。会話のテンポも自然になり、少しずつ緊張もほぐれていきます。
もちろん、「目線だけで交際が決まる」という話ではありません。でも、お見合いは短い時間の中でお互いを知る場。ほんの少しの表情や目線が、相手に与える印象を左右することはあります。

👩仲人からひと言💌

「目を見るのが苦手」という方、そんなに難しく考えなくても大丈夫ですよ。ずっと見なくていいんです。「時々目を合わせる」くらいで十分。まずは、お相手が話している時に一度目を見て、うなずいてみる。それだけでもいいと思います。
お見合いは、上手に話すことだけが大切なのではありません。「あなたの話をちゃんと聞いていますよ」という気持ちが、表情や目線に表れることも大切です。
次回は、「じゃあ、目を見るのが恥ずかしい時は、どこを見たらいいの？」というお話をしますね。